Здоровый образ жизни – это модно: стартовал марафон «Поколение ZОЖ»

Стартовал новый сезон марафона ценностей здорового образа жизни

«Поколение ZОЖ». Любой желающий может принять в нём участие и получить знания о правильном питании, отказе от вредных привычек, спортивных тренировках и эмоциональной устойчивости.

 

Фото: пресс-служба марафона «Поколение ZОЖ»

Событие пройдёт в два этапа, в рамках которых участники получат теоретические знания, полезные трекеры и задания для приобретения и формирования полезных привычек.

Каждую неделю на примере героев, которые смогли получить ЗОЖ-навыки, будут даваться советы и задания по одной из тем марафона. Офлайн мероприятия пройдут на базе Штабов здоровья в 76 регионах.  

Стать участником «Поколения ZОЖ» можно на любом этапе. Задания нового сезона «Поколение ZОЖ» будут публиковаться на официальной странице в Инстаграм generation_zozh. Следить за прохождением марафона другими и рассказывать о своих достижениях можно по хэштегам #ПоколениеZож, выкладывая фото и видео в соцсетях, а также отмечая друзей под постом.

Перед тем, как принять участие в проекте, всем желающим предлагается пройти тест и определить свой уровень здоровых привычек на сайте проекта поколениезож.рф, также там можно открыть свой Штаб здоровья.

Марафон проводится в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» и национального проекта «Демография».

Фото на обложке: пресс-служба марафона «Поколение ZОЖ»